不安を解消するには

「不安」を、私が初めて明確に認識したのは就職活動でした。「就職先が見つからなかったらどうしよう」という不安です。

もちろんそれまでにも、受験や人間関係などいろんな不安は経験してきました。でも就職活動だけは違いました。就職先が決まらなかった先の未来が全く見えなくて、体の芯から不安を感じたのを覚えています。


不安をなくす方法はひとつしかない

もちろん就職が決まらなくたって、就職浪人とか派遣会社に登録するとか、やりたいことがあればバイトからがんばるとか、方法は色々あります。

でも全部自分ごとに思えなくて。やりたいことも明確にないし、ある意味どうしても就職したかったんだと思います。

そんな時、同じく就職活動をしていた大学の友人が、ある会社の説明会で聞いた人事の人の話をしてくれました。

人事の人は、就活生に向けてこう言ったそうです。

『社会に出るのは、これまでの学生生活とは全く違うものです。
 だから、就活に不安を感じている人は多いでしょう。
 でも就活の不安を解消する方法はひとつしかありません。

 それは、就活をすることです。

  不安は、そのものに向き合うことでしか解消できません。』



「やるしかない」が腑に落ちた

あぁこれしかないんだ、と、ストンと腑に落ちたのをよく覚えています。

そして、それは今でも変わらない真理なのだと思っています。

私の場合は、大学までは親、学校といったものに守られていたので、耐えられない不安はありませんでした。失敗しても受け皿があるのも認識していました。

でも就職活動以降は、「これからは自分の足で立たないといけない」という言いようのない不安でいっぱいになりました。

そんな時に聞いた人事の方の言葉が、

「やるしかない」

答えはこれだけなんだとわかってからは、自己分析やエントリーシート、企業分析にも、以前より真剣に向き合うようになったのです。 



不安は何度でもやってくる

この経験は、今でもとても活きています。

就職してからの方が、得体の知れない不安は次々と現れます。

でもこの人事の方の言葉があったからこそ、仕事はもちろん、恋愛や家族、人間関係など、さまざまなことに向き合えている気がします。

とりわけ仕事では、独立や法人設立などを経験する中で、数え切れないほどの不安を感じてきました。それでも、その不安は「仕事」をすることでしか乗り越えられませんでした。



不安から目をそらしたくなる

不安がある時、人はつい別のことをしたくなります。

試験勉強をしようと思ったのに、なぜか机の片付けを始めてしまう、みたいな。気持ちは…よくわかります。それが無意味とは全く思わないし、机を片付けることで気持ちは整うかもしれません。

でも、試験への不安を解消するには、やはり勉強するしかないんですよね。
 

不安を解消する方法は結局ひとつ。
不安の対象に向き合うこと。

就活の不安は、就活をすること。

仕事の不安は、仕事をすること。

人間関係の不安は、人間関係と向き合うこと。

不安を感じないようにする方法はあっても、解消するにはこれだけ。
遠回りに見えても、それが一番確実な方法なのだと思います。

あの時に聞いた人事の方の言葉は、今でも変わらず真理だと思っています。

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